La perte de poids durable ne dépend pas uniquement du nombre de calories. Elle est le fruit d’un équilibre entre alimentation naturelle, hygiène de vie, équilibre émotionnel et écoute du corps...
Aujourd’hui, Bioteris vous propose une recette bio, équilibrée et savoureuse : la salade de quinoa aux légumes croquants. ...
Table des matières Introduction Vérifier les labels officiels Favoriser les produits bruts et peu transformés Choisir des aliments de saison et locaux Bien lire les étiquettes Prendre en compte la...
